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ラクトフェリンというとヨーグルトなどで聞いたことがありますね。 腸内環境を整えるための成分です。 便秘がしつこく治らない人は、ヨーグルトと一緒にラクトフェリンを併用してみましょう。 自然に出るようになってすっきりですよ。
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